Mein-Familien-YOGA

Was ist Familienyoga?

Am Familien-YOGA Workshop nimmt ein Kind zusammen mit einem Elternteil, oder der Oma, Tante, dem Opa… teil. Hier könnt ihr zwei wundervolle Stunden miteinander verbringen und eine Auszeit vom Alltag nehmen.

Der Ablauf ist ähnlich wie in den Kinder-YOGA Stunden. Ihr habt hier die Möglichkeit euch in Partnerübungen gegenseitig Aufmerksamkeit zu schenken. Die Praxis der Achtsamkeit stärkt die Bindung zueinander und die gegenseitige Wertschätzung. Beim Spielen können die Erwachsenen noch einmal Kind sein und erfahren wieviel Spaß das macht. Die Massagen, Fantasiereisen oder Meditationen zum Abschluss des Workshops geben euch neue Kraft mit nach Hause durch seelische und körperliche Entspannung.

Termine Familien-YOGA Workshop:

Der Workshop ist 1 x im Monat an einem Samstag oder Sonntag von 14:00-16:00 Uhr geplant mit wechselnden Themen für Kinder vom 1.-5. Schuljahr (Jungs & Mädels).
Teilnahme zu einem Beitrag von 30€ pro „Paar“:

  • Sonntag, 26.09.2021 Thema: Reise nach Australien
  • Sonntag, 31.10.2021 Thema: Halloween
  • Sonntag, 28.11.2021
  • Sonntag, 19.12.2021

Anmeldung Familien-YOGA

Bitte melden Sie sich vorab telefonisch (verbindlich) an:

Tel.: 0261 – 3000 4006

Hier können Sie den Anmeldebogen Familien-YOGA ausdrucken.

Das ausgefüllte Formular bitte senden an:
Sandra Zirwes, Bubenheimer Weg 2, 56072 Koblenz-Metternich
oder einfach scannen und per E-Mail senden an:
meinkinderyoga@gmail.com

Was sollten wir mitbringen?

  • Die Teilnehmer sollten bequeme Kleidung tragen. Wir üben Yoga nach Möglichkeit barfuß (oder mit Stopperstrümpfen).
  • Bitte etwas zu Trinken mitbringen, warme Socken und evtl. eine Weste für die Entspannung.
    (Matten und Decken sind vorhanden)

Anfahrt